3. Steinachtaler Gesundheitstag des TSV Schönau 1890 e.V.
Am Samstag, den 21. September 2019 haben sich wieder
Bürgerinnen und Bürger des Steinachtals zum Gesundheitstag des TSV Schönau in
der Stadthalle Schönau getroffen. Hochkarätige Vorträge, wie man sich gesund
ernähren, sich fit halten und seine Gesundheit im Alter erhalten kann, wurden
angeboten.
Der 1. Vorsitzende Matthias Köpfer begrüßte die Gäste
und führte durch das Programm. Er freute sich besonders über den Besuch der
Bürgermeisterin Sieglinde Pfahl von Heiligkreuzsteinach, der
Bürgermeisterstellvertreterin Tanja Ehrhard und der RNZ Fr. Katzenberger-Ruf.
Referentin Heike Silber von der Verbraucherzentrale BW e.V. berichtete über
„Alles
veggie? Vegetarische und vegane Lebensmittel“. Ein
weiterer
Vortrag der
Verbraucherzentrale bestritt Referentin Judith Broßler mit
„Durstlöscher
Wasser – aus der Leitung oder aus der Flasche?“
Der Rotary Club Eberbach wartete mit einem Vortrag von
Janina Gassert über die
Ballschule
Heidelberg „gesunde kids“ auf.
Der TSV Verwaltungsrat dankt den Steinachtaler
Gemeinden für ihre Unterstützung,
den Gestaltern, den Helfern, der Sparkasse und Volksbank und den Besuchern für
ihr Interesse.
Am 23. September 2017 fand der 2. Steinachtaler Gesundheitstag des TSV Schönau in der Stadthalle Schönau statt.
Am Samstag, den 23. September 2017 haben sich
Bürgerinnen und Bürger des Steinachtals beim Gesundheitstag des TSV Schönau in
der Stadthalle Schönau getroffen, um aus berufenem Munde unter anderem mehr
darüber zu erfahren, wie man sich gesund ernähren und seine persönliche
Gesundheit bis in ein hohes Alter erhalten
kann.
Der 1. Vorsitzende Matthias Köpfer begrüßte die Gäste
und führte durch das Programm. Er dankte den Steinachtaler Gemeinden für ihre
Unterstützung. Der Vorsitzende freute sich besonders über den Besuch der
Bürgermeisterin Sieglinde Pfahl von Heiligkreuzsteinach und Bürgermeister
Marcus Zeitler von Schönau.
Das Versprechen beim 1. Steinachtaler Gesundheitstag
im Jubiläumsjahr des Vereins, den Gesundheitstag fortzusetzen, wurde damit
eingelöst.
Neben den Angeboten der Schönauer Apotheken von Martina Spreng (Stadtapotheke)
und Angelika Haas (Klosterapotheke) mit einer Messstation (Blutdruck,
Körperfett, Körperwasseranteil, BMI) waren
die
AOK mit
Nathalie Roncone (Hauttypentest,
Antioxidantien Check über die Haut, Ansprechpartner rund um das Thema Kranken- u. Pflegeversicherung etc.),
die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg (Getränkestand) mit Heike Silber und
Sarah Quartier sowie Familie Seel aus Heiligkreuzsteinach (Organspende
/ Vorsorge-Vollmacht / Patientenverfügung)
mit Info-Ständen
sowie die TSV-Abteilung Leichtathletik
mit Angeboten zu den Themen „Unterstützung vom Breitensport durch moderne
Technik“, „Alternative Bewegungsangebote mit der Spielkonsole Wii“ und „Mini
Trampolin im Alltagseinsatz“
vertreten.
Die Veranstaltung wurde von hochinteressanten Vorträgen im Nebenraum der
Stadthalle bereichert. Schon der erste medizinische Vortrag von Annette
Gärtner –innere Medizin-
„Bewegt altern - For ever Young“
füllte den Saal und wurde mit anerkennendem Applaus belohnt.
Referentin Sarah Quartier von der Verbraucherzentrale
BW e.V. informierte die Besucher über „Dem Süßen auf der Spur. Ein Leben ohne
Süßes ist für viele kaum vorstellbar.“
Familie Seel hielt Vorträge zur Organspende sowie zur
Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung.
Heike Silber von der Verbraucherzentrale BW e.V.
berichtete über „Fit im Alter – Ernährung und Sport“. Wer sich
altersangemessen ernährt, gezielt geeignete Lebensmittel auswählt und sich
ausreichend bewegt, hat größere Chancen, im Alter fit und gesund zu bleiben.“
Der TSV Verwaltungsrat dankt den Gestaltern, den
Helfern und Unterstützern und den Besuchern für ihr Interesse und freut sich
auf die Fortsetzung in zwei Jahren.
1. Steinachtaler Gesundheitstag des TSV Schönau im Jubiläumsjahr
Am Samstag, den 25. Juli 2015 lud der TSV Schönau die
Bürger der Steinachtalgemeinden im Rahmen seines Jubiläums 125 Jahre TSV
Schönau zum 1. Steinachtaler
Gesundheitstag in das Vereinsheim und auf das Sportgelände Oberes Tal in
Schönau ein.
Der 1. Vorsitzende Matthias Köpfer erläuterte in seiner
Begrüßung die Idee des Gesundheitstages
für die Bürger des gesamten Steinachtals der Hessen und Baden-Württemberg
angegliederten Gemeinden. Besonders begrüßt wurde die Bürgermeisterin von
Heiligkreuzsteinach Frau Sieglinde Pfahl und im Laufe des Vormittags auch der
Bürgermeister von Schönau, Marcus Zeitler.
Da der 1. Steinachtaler Gesundheitstag von den
Beteiligten als sehr erfolgreich eingeschätzt wurde, soll er in den kommenden
Jahren fortgesetzt werden.
Neben den Angeboten der Schönauer Apotheken mit Frau Martina Spreng
(Stadtapotheke) und Frau Angelika Haas (Klosterapotheke), die an einem
gemeinsamen Stand ihre
Messstation (Blutdruck, Körperfett, Körperwasseranteil, BMI) anboten, des AOK
KundenCenters
Neckargemünd mit
Frau Nathalie Roncone
an einem Info-Stand mit Rauschbrillenparcour und einem Gewinnspiel sowie
eines Gestränkestands der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg mit Frau Heike
Silber und Frau Duscha sowie einem Informationstand der Abteilung
Leichtathletik gab es eine Vielzahl von hochinteressanten Vorträgen, die so
gut besucht waren, dass alle vorhandenen Stühle im Vereinsheim aufgestellt
werden mussten.
Einen medizinischen Einführungsvortrag hielt Ärztin
Annette Gärtner - innere Medizin – zum Thema Bewegung, Vorbeugung und
Behandlung (fast) aller Internistischen Erkrankungen. Vor vollbesetztem Haus
war ihr gelungener Vortrag mit Begeisterung aufgenommen worden.
Den Faden von Frau Gärtner nahm anschließend
Dr. phil. Christoph Rott,
Diplom-Psychologe von der Universität Heidelberg zum Thema -Bewegung
und Sport im Alter – Grundlage für Gesundheit und Fitness- auf und begeisterte
die Gäste mit einem spannenden und kurzweiligen, wissenschaftlich fundiertem
Vortrag. Diesen setzte er wie angekündigt mit einer Fitnesstestung und
Bewegungsberatung fort. Das Angebot wurde von erstaunlich vielen
Interessierten angenommen. Im Ergebnis wurde den Teilnehmern mitgeteilt, ob
sie sich persönlich über der durchschnittlichen Leistungsstufe ihrer
Altersgenossinnen und –genossen befinden und damit im gesunden Bereich für das
Älterwerden.
Den
nächsten Vortrag gestaltete Karina Fath,
Medzinische Fachangestellte Diabetes-Assistentin DDG Ernährungs- und
Diätberaterin, Übungsleiterin Prävention:
“Die beste
Altersvorsorge, von der Sie schon jetzt profitieren”
(Ernährung / Bewegung / Entspannung/ Stressmanagement). Frau Fath gab gekonnt
Einblicke insbesondere in ihr Fachgebiet Ernährung.
Der 1. Vorsitzende bat im Anschluss an den Vortrag von
Frau Fath zur Zumba-Vorführung von Frau
Katja Heinzmann auf der
Werferwiese. Sie begeisterte nicht nur die Teilnehmer sondern auch das
restliche Publikum mit ihrer Vorführung.
Den letzten Vortrag bestritt Frau Heike Silber von der
Verbraucherzentrale Baden-Württemberg zum Thema „Sportliche Durstlöscher“.
Sie gab tiefe Einblicke in die Getränkelandschaft der Sportgetränke und gute
Tipps für gesunde Getränke, die man sich durchaus selbst machen kann. Dabei
unterschied sie nach den Bedürfnissen der Breiten- und Leistungssportler.
Gleichzeitig mit dem letzten Vortrag starteten die
Teilnehmer der 7,5 Km Walkingstrecke für das Deutsche Sportabzeichen mit der
TSV Abteilung Leichtathletik bei angenehmen Wetterverhältnissen. Bis zum
Zieleinlauf gab es allerdings noch eine Regendusche, die die Walker aber
offensichtlich nicht schreckte.
Der Tag wurde alkoholfrei mit gesundem Essen und
Trinken gestaltet. So wurden Früchtebecher und Smoothie-Cocktails gereicht. In
den Pausen wurde außerdem Kaffee und Kuchen angeboten.
Der angekündigte Sturm fegte auch durch Schönau.
Vorsorglich wurden die roten Pavillons, die optisch bestens in das Gesamtbild
passten, von Helfern und Gästen gemeinsam abgebaut und die Stände in das
Hauptzelt verlegt. Das Hauptzelt überstand die Sturmböen schadlos, da das Zelt
in weiser Voraussicht bestens gesichert wurde.
Der TSV Verwaltungsrat dankt den Helfern und
Kuchenspendern und freut sich auf die Fortsetzung im kommenden Jahr.
mim